Мы рады представить доктора Мэтью Лэя в качестве нашего эксперта-консультанта по спортивной науке. Доктор Лэй - опытный ученый, тренер и спортсмен, который привносит в наше сообщество широкий спектр знаний. Он получил степень бакалавра в области биологии упражнений в Калифорнийском университете в Дэвисе и докторскую степень в области медицинской физиологии в Университете Миссури и интересуется тем, как физические упражнения поддерживают наше здоровье и как применять научную литературу, чтобы сделать нас быстрее, сильнее и выносливее. Ранее он был обозревателем журнала UltraRunning, где написал более 50 статей, в которых обсуждалось, как новейшие научные достижения могут помочь бегунам стать лучшими.

В качестве тренера доктор Лайе в настоящее время тренирует Sharman Ultra Coaching, где он в основном работает с бегунами, ориентированными на полумарафоны и соревнования по пересечению сверхдистанции. Его философия тренировок сосредоточена на физиологических принципах, которые направляют адаптацию, пытаясь создать тренировки, которые специально готовят спортсменов к их гонкам и испытаниям. Он также помог сформировать местную тренировочную группу «Бойсе Билли», которая выросла до более чем 30 человек и до сих пор время от времени пытается бегать с ними.

Будучи спортсменом, доктор Лэй участвовал в соревнованиях по бегу по пересеченной местности и легкой атлетике в Калифорнийском университете в Дэвисе и продолжал бегать после колледжа, в конечном итоге добившись некоторого успеха в более длительных гонках. Он показал лучший результат в марафоне 2:23:32 в Бостоне (2014) и стал чемпионом по бегу на 100 миль США в том же году с результатом 13:18. В настоящее время он проводит больше времени на велосипеде, чем на бегу, и в основном тренируется, чтобы не отставать от своих двух маленьких детей. В настоящее время он преподает физиологию студентам-медикам в Колледже остеопатической медицины Айдахо.