Июль - месяц социального благополучия, но что такое социальное благополучие? Социальное благополучие означает предоставление и получение социальной поддержки, и этот месяц - прекрасное время для укрепления ваших отношений. Это напоминает нам о том, что мы должны протягивать руку помощи другим и строить более прочные социальные связи с семьей и друзьями, и что мы должны стараться развивать подлинные связи с окружающими. После многих месяцев...

Автор: Адриан Лопес Для меня Amazfit T-Rex 2 - это полный пакет; Это отличные спортивные часы, которые могут все. Как триатлонист, отслеживание кратких и точных тренировочных данных - это все, и Amazfit T-Rex 2 превосходен во всех аспектах. Умные часы способны отслеживать показатели здоровья, включая частоту сердечных сокращений, сожженные калории, частоту дыхания и уровень кислорода в крови, пока я плаваю, катаюсь на велосипеде...

Я впервые услышал о Amazfit T-Rex 2 фитнес-умные часы благодаря их партнерству с Escape from Alcatraz, и хотел проверить их - поскольку они были известны своей прочностью. Я сравнил дизайн, функции и операционную систему с Garmin 935, который у меня есть с 2018 года. Вот некоторые из основных плюсов и минусов, которые я нашел. Настройка: Суперинтуитивно, с простыми инструкциями. Подключается к Strava. Как...

На дворе май, и лето не за горами! Погода теплеет по всей стране, и все больше и больше людей наслаждаются активностью на свежем воздухе, и мы очень счастливы. Для начала Amazfit будет спонсировать триатлон Escape from Alcatraz (EFAT) в следующем месяце, где более 2,000 участников будут бегать, плавать и кататься на велосипеде по Сан-Франциско. Как раз к EFAT, Amazfit T-Rex 2 будет запущен...

Апрель - Национальный месяц осведомленности о стрессе, и за последние пару лет управление стрессом становится все более важным. Хотя мы все испытываем стресс по-разному и в разных аспектах нашей жизни, мы можем практиковать методы, помогающие минимизировать стресс. Некоторые из этих техник включают дыхательные упражнения, больше смеяться, уменьшать триггеры стресса и то, на чем мы сосредоточимся в этой статье, упражнение. Физические упражнения — один...